中國文化博大精深，中醫(yī)更是獨樹一幟，往往有許多疑問  西醫(yī)看欠好，老中醫(yī)把把脈就能知道身體狀況。中醫(yī)是中國文化中很重要的組成部分，慢慢地，世界上越來越多人注重中醫(yī)，現(xiàn)在，老中醫(yī)可謂是一個國寶級的存在。陳皮，是日子中很遍及的東西，卻有著  的成效，下面帶我們了解一下，怎么擴大陳皮的功用吧。

　　用陳皮泡水有這種成效，一個月身體有這樣改變！

　　陳皮，即橘皮晾干后入藥，稱為陳皮。蕓香科植物橘及其培養(yǎng)變種的枯燥老練果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。主產(chǎn)于廣東新會、廣州近郊，質量  佳，習稱“廣陳皮”，奉為道地藥材；四川、福建、浙江等地所產(chǎn)，通稱“陳皮”或“雜陳皮”。9～11月果實老練，剝?nèi)」?，陰干或通風枯燥。廣陳皮剝?nèi)r多割成3～4瓣。

　　用陳皮泡水有這種成效，一個月身體有這樣改變！

　　陳皮泡水喝的效果：

　　一：胃痛

　　因為日子節(jié)奏的不斷加快，許多人因為日子作息的不科學呈現(xiàn)胃痛的狀況，這個時候就能夠將陳皮泡水來緩解身體的不舒服狀況。將陳皮、生姜還有紅糖準備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后參加少數(shù)的紅糖攪拌均勻之后服用。

　　二：清腸

　　取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的效果，能夠行氣  ，加上陳皮可清潔腸道。

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　　三：止嘔

　　將陳皮與生姜用水煎服，或許參加大米進行熬粥，能夠有用  吐逆癥狀。暈車(船)的朋友，在搭車(船)前1個小時，每隔20分鐘吞咽1片陳皮，車(船)開動后每隔10分鐘吞咽1片，即可起到效果。

　　四：

　　用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術、厚樸同用。又長于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

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　　克己陳皮

　　用料：桔子皮

　　做法：

　　1. 選擇老練的桔子，不要帶青色。用鹽水浸泡一會，打臘的桔子用牙刷沾牙膏刷潔凈，再用清水清洗潔凈

　　2. 洗凈的桔子晾干水份，剝下桔子皮，白色向上，放在通風有陽光當?shù)? 晾干。（我僅僅做了個造型，  要放在有陽光，通風的當?shù)貢瘢?/p>

　　3. 晾干的桔子皮放入蒸鍋，水開后蒸約10分鐘，蒸透的桔子皮再次晾干。

　　4. 依相同的方法，再蒸，再曬兩次。（蒸過的桔子皮顏色會變的，已經(jīng)有陳皮的姿態(tài)了）

　　5. 待桔子皮  晾干密封保存，交給時刻，讓它緩慢發(fā)酵，發(fā)生更多的  成分。

　　用陳皮泡水有這種成效，一個月身體有這樣改變！

　　  后提示我們，新鮮橘子皮不能用來泡水喝。

　　因為鮮橘皮中含揮發(fā)油比較多，很容易形成消化道內(nèi)的功用紊亂。別的，新鮮橘皮外表可能會附著有農(nóng)藥或許保鮮劑，一般家洗也并不能把這些有害物質  掉。為了我們  考慮，建議不要用新鮮橘皮泡水喝。其次，自己在曬制或低溫枯燥陳皮時，要放置在陰涼枯燥處，留意  ，防蛀